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精油の魅力にはまってしまった44歳男性のアロマ日記
男でもアロマ
自律神経失調に有効な精油とは
2006年 10月 29日 (日) 22:32 | 編集
久々に精油事典で調べましたシリーズです。
今日は自律神経失調に有効な精油を調べました。

第3位のものとしては
サイプレス、ジュニパー、ジュニパーモンタナ、です。

第2位のものとしては
プチグレン、ロックローズ、ローレルです。

第1位のものとしては
バジル、マジョラムになります。

アクセルの交感神経とブレーキの副交感神経のバランスで成り立っている自律神経を
更に分解して表記されていたものとして

・交感神経強壮作用 ヒソップ(匍匐性)
・交感神経安定 ゼラニウム・エジプト、マンダリン
・副交感神経強壮 タイム・ツヤノール、ティートゥリー、マジョラム
・副交感神経安定 ゼラニウム・エジプト、ロックローズ
とあります。その点からみると1位のバジルは交感神経強壮的です。

がんがん仕事をしていて体調が悪くなる人は
交感神経安定&副交感神経強壮の組合わせがよく、

アレルギーのように休んでいる時ほど体調が悪くなる人は
副交感神経安定&交感神経強壮の組み合わせがよいと思います。


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