久々に精油事典で調べましたシリーズです。
今日は自律神経失調に有効な精油を調べました。

第３位のものとしては
サイプレス、ジュニパー、ジュニパーモンタナ、です。

第２位のものとしては
プチグレン、ロックローズ、ローレルです。

第１位のものとしては
バジル、マジョラムになります。

アクセルの交感神経とブレーキの副交感神経のバランスで成り立っている自律神経を
更に分解して表記されていたものとして

・交感神経強壮作用　ヒソップ（匍匐性）
・交感神経安定　ゼラニウム・エジプト、マンダリン
・副交感神経強壮　タイム・ツヤノール、ティートゥリー、マジョラム
・副交感神経安定　ゼラニウム・エジプト、ロックローズ
とあります。その点からみると１位のバジルは交感神経強壮的です。

がんがん仕事をしていて体調が悪くなる人は
交感神経安定＆副交感神経強壮の組合わせがよく、

アレルギーのように休んでいる時ほど体調が悪くなる人は
副交感神経安定＆交感神経強壮の組み合わせがよいと思います。